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Mit Essen Gefühle abdämpfen

Hi,

ich habe gerade ein wenig gegessen und ein bisschan Folge geschaut.

Die Sorgen in der Gruppe sind weit weg. Es ist das Essen, was mir meine Gefühle abdämpft. Schnell, mit Genuss, und super effektiv.

 

Ich sehe jetzt weiter meine Folge und fühle ganz weit entfernt die Sorge in der Gruppe. Ich merke, ich bin mit meinem Leid identifiziert, wenn ich mich wegschieße mit Essen dann fühle ich mich wieder gut.

 

Ich werde ein wenig damit arbeiten, wenn ich mal wieder "nüchtern" bin

12.10.16 23:04

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